Geräte und Zubehör
Πιατέλα φρούτων με ντρέσινγκ από λεμόνι και μέλι
Zubereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
1500 γρ.
Zutaten
-
ανανά, φρέσκο (½ ανανά), κομμένο σε σφήνες (wedges) που χωρούν μέσα στην υποδοχή (βλ. συμβουλή)650 γρ.
-
καρπούζι (¼-½ καρπούζι), κομμένο σε σφήνες (wedges) που χωρούν μέσα στην υποδοχή (βλ. συμβουλή)450 γρ.
-
φράουλες, φρέσκιες κομμένες στη μέση200 γρ.
-
σμέουρα, φρέσκα100 γρ.
-
μύρτιλα, φρέσκα100 γρ.
-
μπανάνες ώριμες αλλά σφιχτές2
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο (χυμό από μισό λεμόνι)20 γρ.
-
μέλι30 γρ.
-
δυόσμο, φρέσκο μόνο τα φύλλα2 κλωνάρια
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1500 γρ.
Natrium
25.6 mg
Protein
12.7 g
Kalorien
3952.1 kJ /
944.6 kcal
Fett
4 g
Ballaststoff
31.5 g
Gesättigte Fettsäuren
0.3 g
Kohlenhydrate
241.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Κόφτης λαχανικών - Bασικές συνταγές για το TM5
21 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Tαλιατέλες με νηστίσιμο πέστο
25 Min
Νιόκι με κουάρκ και σιμιγδάλι και σάλτσα φρέσκων φρούτων
1 Std.
Φλαν με ραβέντι και βανίλια
Keine Bewertungen
Κατεψυγμένες μπάρες γιαουρτιού
Keine Bewertungen
Sex on the beach
5 Min
Sex on the Beach
10 Min
Μοχίτο
10 Min
Λεμονάδα με καρπούζι
10 Min
Bircher μούσλι
8 Std. 10 Min
Chawan mushi (Ιαπωνική αλμυρή κρέμα αυγού)
35 Min
Καπουτσίνο μανιταριών με φουντούκια
35 Min
Pad Thai
45 Min