Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 55 g ceapă roșie, tăiată în bucăți
- 1 cățel de usturoi
- 15 g ulei de măsline
- 510 - 540 g conopidă mov, desfăcută în buchețele, frunzele exterioare pentru ornat
- 820 g băutură de migdale, fără adaos de zahăr, simplă
- 1 linguriță zeamă de lămâie
- ½ linguriță sare, după gust
- ¼ linguriță piper negru măcinat, după gust
- iaurt simplu, pentru servit
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Kalorien
- 494 kJ / 118 kcal
- Protein
- 5 g
- Kohlenhydrate
- 8 g
- Fett
- 9 g
- Ballaststoff
- 3 g