Kompatible Versionen
Losos vařený v páře se zeleninou v balíčku se žlutou rýží a rozinkami
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 - 2 jarní cibulky, napůl nebo nebo na čtvrtiny, podle velikosti (cca 5 cm)
- 70 gramů cukety, na plátky (cca 5 mm)
- 10 cherry rajčat
- 1 filet z lososa, čerstvý, bez kůže, vykostěný (cca 150 gramů)
- sůl na dochucení plus 2 špetky
- pepř, čerstvě umletý, podle chuti
- ½ čajové lžičky citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- ¼ citrónu, nejlépe bio, na plátky
- 1000 gramů vody
- 60 gramů rýže, parboiled
- 15 gramů rozinek
- 2 kardamomy
- ½ skořice, celé
- 2 špetky cukru
- ¼ čajové lžičky kurkumy
- Nährwerte
- pro 1 porce
- Kalorien
- 2158.4 kJ / 515.9 kcal
- Protein
- 37.1 g
- Kohlenhydrate
- 46.2 g
- Fett
- 21.4 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 4.9 g
- Ballaststoff
- 6.5 g
- Natrium
- 452.8 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Celozrnný chléb
3h
Drůbeží vývar
1sa
Losos na fenyklu s brokolicí v páře
30 Min
Losos s bramborovou kaší
55 Min
Losos s bramborami, brokolicí a koprovou omáčkou
1 Std. 10 Min
Krémová hrášková polévka
40 dk
Pstruh na páře a květákové pyré
1 Std. 10 Min
Bezlepkové jahodové knedlíky (low carb) v páře
35 dk
Pečená zelenina s rajčatovou omáčkou (s krytem mixovacích nožů 2v1)
1sa 30 dk
Vařené brambory
30 Min
Kuřecí vývar plný kolagenu
12h 10min
Loupání brambor (s krytem mixovacích nožů 2v1)
5 Min