Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Karfiolos-articsókás-sajtos rakottas
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
4 adag
Zutaten
-
olívaolaj plusz olajozáshoz55 g
-
karfiol rózsa680 g
-
articsókaszív, olajban lecsepegtetve400 g
-
zöldborsó friss vagy fagyasztott110 g
-
fokhagymapor2 tk
-
hagymapor2 tk
-
só1 tk
-
pirospaprika2 tk
-
cheddar sajt, érlelt darabokra vágva110 g
-
Gouda darabokra vágva55 g
-
140 g zsemle, száraz, darabokra vágva és pirítvapirított kenyérkocka140 g
-
petrezselyem levél plusz a díszítéshez30 g
-
fokhagyma gerezd2
-
jalapeño chili, friss kimagozva1
-
sárgarépa darabokra vágva (5 cm)110 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 adag
Natrium
1391.7 mg
Protein
23.8 g
Kalorien
2416.6 kJ /
577.6 kcal
Fett
31 g
Ballaststoff
14 g
Gesättigte Fettsäuren
10.7 g
Kohlenhydrate
56.4 g
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