Geräte und Zubehör
Karalábépüré paradicsomos morzsával
Zubereitung 15 Min
Gesamt 50 Min
2 adag
Zutaten
-
petrezselyem, friss csak a levelek4 szár
-
paradicsom, szárított olaj nélkül20 g
-
kapribogyó, magozott1 tk
-
füstölt tofu darabokban50 g
-
víz800 g
-
só½ tk
-
burgonya400 g
-
fehér répa darabokban, vagy 500 g édesburgonya, darabokban500 g
-
½ kocka zöldséges ételízesítő kocka (0.5 l-hez)zöldségleves alap½ tk
-
szójakrém vagy szójatejszín (pl. Szója Cuisine)70 g
-
bors, őrölt2 csipet
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 adag
Protein
11 g
Kalorien
1419 kJ /
339 kcal
Fett
7 g
Ballaststoff
10.5 g
Kohlenhydrate
54 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Fitten egész évben
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Gombás bolognaise
45min
Burgonyasaláta csicseriborsóval és spenóttal
1h
Szejtán rolád áfonyás töltelékkel és vegán gomba mártással
Ninguna valoración
Vegán lecsó rókagombával
40min
Paradicsomos paprika leves tortellinivel
Ninguna valoración
Sárgarépa krokettek
Ninguna valoración
Nápolyi burgonyás torta
1h 30min
Vegán burger dióval és fekete babbal
Ninguna valoración
Karfiolos-articsókás-sajtos rakottas
1h 10min
Paradicsomos-fetás tészta
Ninguna valoración
Paradicsomleves és grillezett sajtos szendvicsek
40min
Édesburgonya frittata korianderes chili szósszal
1h 35min