Spumă de ananas

Spumă de ananas

1.0 2 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

4 porții

Zutaten

zahăr de cocos
85 g
frunze de mentă proaspătă (optional)
5
smântână de cocos
55 g
30 g smântână de cocos praf
albușuri de la ouă mari, pasteurizate
2
bucăți de ananas, proaspăt congelat
565 g
frunze de mentă proaspătă pentru ornat

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Protein 3 g

Kalorien 1071 kJ / 256 kcal

Fett 3 g

Ballaststoff 2 g

Kohlenhydrate 58 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Să mâncăm mai sănătos 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Bugeri vegani

45 Min

Saleuri cu bacon și ceapă

1 Std. 20 Min

Punch Sangria cu ghimbir

Keine Bewertungen

Aripioare de pui cu lămâie cu orez și legume

40 Min

Suc de piersici

2 Std. 10 Min

Chec de ciocolată, cu bază crocantă de hrișcă

1 Std.

Kiwi Sour

10 Min

Negrese cu ciocolată amăruie

1 Std. 55 Min

Supă de castraveți

25 Min

Smoothie din căpșune și iaurt de soia, cu semințe de chia și cocos

10 Min

Coleslaw

10 Min

Bucuria citricelor

5 Min