Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 700 gramů květáku, na růžičky (cca 4 cm)
- 10 - 15 gramů čerstvého zázvoru, na tenké plátky
- 1 stroužek česneku
- 1 - 2 čerstvé chilli papričky, bez semínek, na kousky, podle chuti, plus navíc na posypání na plátky (optional)
- 200 gramů cibule, na čtvrtky
- 20 gramů olivového oleje
- 90 gramů tandoori pasty
- 30 gramů rajčatového protlaku
- 100 gramů vody
- 20 gramů mletých mandlí (viz Tip)
- 500 gramů kuřecích stehenních řízků, bez kůže, na kousky (cca 3 cm)
- 1 čajová lžička soli
- 90 gramů kokosového krému
- 6 snítek čerstvého koriandru, jen lístky, nahrubo nasekané
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 1506 kJ / 359 kcal
- Protein
- 30 g
- Kohlenhydrate
- 9 g
- Fett
- 21 g
- Ballaststoff
- 9.4 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pomalu vařené krémové krůtí s houbami
4sa
Low carb květákovo-kuřecí kari
45 dk
Kari ze špičatého zelí
35 dk
Kachní prsa s ostružinovou omáčkou a celerovým pyré
40 dk
Kešu ořechy a zelenina s omáčkou z arašídového másla a rýží
45 dk
Hovězí Stroganoff
35 dk
Orientální kuře v jogurtu
40 dk
Mléčné bulky s datlemi
1sa
Rajčatová omáčka s masem (ragú)
1 godz. 30 min
Indické kuřecí kari s chilli papričkou
25 min
Grilované kuře naplocho v pikantní marinádě s bramborami a koriandrovým dipem
4h 30min
Hovězí po burgundsku – „Boeuf Bourguignon“
1 godz. 30 min