Kompatible Versionen
Grilovaná limetková kuřecí prsa s květákovou rýží
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- ½ svazku čerstvého koriandru, jen lístky, plus navíc na ozdobu
- 2 stroužky česneku
- ½ - 1 čerstvou chilli papričku, bez semínek, na kousky
- 50 - 100 gramů limetkové šťávy (viz Tip)
- 100 gramů extra panenského olivového oleje
-
2
čajové lžičky medu
oder 2 čajové lžičky agávového sirupu - 1 čajová lžička soli
- ¼ čajové lžičky mletého kmínu
- 4 kuřecí prsní řízky, o síle 2,5 cm (viz Tip)
- 500 gramů květákových růžiček
- 300 gramů vody
- olej, na potření roštu
- 1 limetka, na kousky, na ozdobu
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 2101.5 kJ / 502.3 kcal
- Protein
- 41.8 g
- Kohlenhydrate
- 18 g
- Fett
- 30.6 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 5.1 g
- Ballaststoff
- 5.4 g
- Natrium
- 703.2 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Buddha bowl s kuřecím masem pro TM6
1h
Buddha bowl s kuřecím masem
1h
High protein smoothie z banánů a datlí
5min
Kubánské picadillo
50min
Acai smoothie bowl s banánem a mangem
15 Min
Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek
15 Min
Kuřecí casserole se spiralizovanými batáty
1h 10min
Smažené knedlíčky plněné vepřovým masem
Keine Bewertungen
Vepřová panenka na korejský způsob s rýžovým salátem
40min
Květákový steak s pyré z máslových fazolí
25 Min
Tom Yum s kokosovým mlékem
35min
Vepřová panenka s tymiánovými bramborami a borůvkovou omáčkou
40min