Geräte und Zubehör
Curry indien de champignons de Paris au lait de coco et wraps
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 portions
Zutaten
-
2 oignons coupés en deux
-
2 gousses d'ail
-
2 cm de gingembre
-
20 g d'huile de coco20 g d'huile de tournesol
-
2 c. à soupe de pâte de curry
-
1 c. à café de curcuma en poudre
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
500 g de champignons bruns, frais en tranches
-
200 g de carottes en tranches
-
200 g de pois chiches en conserve
-
200 g de pulpe de tomate
-
300 g de lait de coco
-
1 c. à café de sel
-
2 pincées de poivre moulu
-
coriandre pour servir
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
790.1 mg
Protein
11.7 g
Kalorien
1637 kJ /
391.3 kcal
Fett
17.8 g
Ballaststoff
9 g
Gesättigte Fettsäuren
11.2 g
Kohlenhydrate
43.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Mon programme de la semaine automne - Larousse
25 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Buddha bowl quinoa et fèves, carottes, navets et tofu laqué
30min.
Bouillon crémeux de maïs et de pommes de terre, lamelles d’avocat
55min.
Pâtes aux courgettes, au citron confit et aux figues
35min.
Salade d'épeautre à la grecque
30min.
Salade de petit épeautre au magret, aux haricots et aux noix
1hod. 10min.
Thon mariné à l'asiatique snacké
45min.
Okonomyaki, omelette japonaise au chou blanc
45min.
Boulettes de lieu, coco et légumes verts
55min.
Tarte aux champignons, châtaignes et canneberges déshydratées
1hod.
Salade de haricots blancs, pesto de tomates confites
10min.
Salade d'aubergines et poivrons
35min.
Buddha bowl d'automne
1hod. 5min.