Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 g de filets de lieu noir sans peau, en morceaux
- 2 échalotes
- 50 g de fécule de maïs
- 2 cm de gingembre frais
- 2 c. à soupe de sauce de poisson (nuoc-mâm)
- 1 bouquet de coriandre fraîche, effeuillé
- 1 c. à soupe d'huile de tournesol
- 1 c. à soupe de pâte de curry jaune
- 300 g de boisson à la noix de coco
- 2 c. à soupe de sauce de soja
- 500 g d'eau
- 1 pincée de sel
- 150 g de pois gourmands
- 150 g de fleurettes de brocoli
- 1 citron vert, en quartiers
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 1134 kJ / 271 kcal
- Protein
- 17 g
- Kohlenhydrate
- 20 g
- Fett
- 13 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Chakchouka à la feta
1 godz.
Nouilles chinoises à la dinde, épinards et sauce cacahuète
30min
Pad thaï au poulet
2 Std.
Poulet pané à la noix de coco, wok de légumes
45 min
Tajine de poissons au curry
45 min
Papillote de saumon teriyaki aux courgettes et riz
1h 10min
Curry thaï de bœuf, pois gourmands et riz
1 godz. 15 min
Chakchouka aux tomates cerise, feta et pois chiches
1 godz. 20 min
Poisson sauce coco
35 min
Tagliatelle maison aux légumes et curry vert, sauce coco
1h 30min
Saumon au sésame, crème de petits pois
1 godz.
Curry de cabillaud à la noix de coco
25min