Geräte und Zubehör
Currys kuszkusz saláta sárgarépával és csicseriborsóval
Zubereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
6 adag
Zutaten
-
kuszkusz200 g
-
olívaolaj40 g
-
forrásban levő víz
-
gyömbér, friss gyökér darabokra vágva3 - 4 cm
-
lilahagyma (kb. ¼ hagyma), darabokra vágva30 g
-
sárgarépa darabokra vágva120 g
-
zöld paprika darabokra vágva (3-4 cm)½
-
sárgabarack, aszalt, magozott darabokra vágva (1 cm)50 g
-
mazsola szem50 g
-
kesudió, nyers50 g
-
fehér csicseriborsó, konzerv leöblítve és lecsepegtetve (kb. 250 g szűrés után)400 g
-
curry por1 ek
-
koriander, friss csak levelek, nagyobb darabokra vágva, díszítéshez2 - 3 ág
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 adag
Natrium
122.2 mg
Protein
10.1 g
Kalorien
1414.7 kJ /
336.8 kcal
Fett
12 g
Ballaststoff
6.7 g
Gesättigte Fettsäuren
1.9 g
Kohlenhydrate
43.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Vegán fogások
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Párolt zöldségek karfiolos hummusszal
Keine Bewertungen
Kelbimbó saláta áfonyával és pekándióval
35 Min
Grillezett zöldségek feta sajttal
Keine Bewertungen
Lencsesaláta mentával
Keine Bewertungen
Spárga hirtelen sütve
15 Min
Karfiolos-articsókás-sajtos rakottas
1 Std. 10 Min
Green Goddess saláta
10 Min
Rakott sajtos burgonya
2 Std. 30 Min
Citromos orzo
Keine Bewertungen
Friss sajt narancsvirág mézzel
35 Min
Fűszeres burgonya
Keine Bewertungen
Baconos-sajtos sült krumpli ranch szósszal
30 Min