Fitness-Salat

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Zubereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

4 skammtar

Zutaten

fersk steinselja bara laufin
2 stönglar
hnúðkál í bitum
140 g
gulrót í bitum
140 g
epli skorið í tvennt
½
kúrbítur í bitum
100 g
matarolía
20 g
eplaedik
20 g
15 g sítrónusafi
sólblómafræ
30 g
salt
¾ tsk
¾ tsk jurtasalt
malaður pipar
2 hnífsoddur

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 skammtur

Natrium 471 mg

Protein 3 g

Kalorien 541 kJ / 129 kcal

Fett 9 g

Ballaststoff 3.7 g

Gesättigte Fettsäuren 1 g

Kohlenhydrate 11 g

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