Geräte und Zubehör
Enchiladas au bœuf haché, haricots rouges et cheddar
Zubereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
4 portions
Zutaten
-
200 g de cheddar en morceaux
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1 oignon coupé en quatre
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2 gousses d'ail
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2 c. à soupe d'huile de tournesol et un peu pour le plat
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1 c. à soupe de cumin en poudre
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1 c. à soupe de paprika doux1 c. à soupe de paprika fumé, moulu
-
350 g de viande de bœuf hachée
-
350 g de sauce tomate cuisinée, en bocal
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200 g de haricots rouges en conserve égouttés
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1 c. à soupe d'origan déshydraté
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du sel
-
du poivre moulu
-
8 tortillas de blé (Ø 20 cm)
-
200 g de crème fraîche
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1 bouquet de ciboulette fraîche, ciselé, pour servir1 bouquet de cives ciselé, pour servir
-
quelques feuilles de coriandre fraîche pour servir
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 portion
Protein
42 g
Kalorien
3269 kJ /
783 kcal
Fett
40 g
Kohlenhydrate
59 g
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