Étagé aux crevettes et au crabe

Étagé aux crevettes et au crabe

3.5 2 Bewertungen
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 25 Min
2 portions

Zutaten

  • grosses crevettes crues, non décortiquées
    4
  • de sel selon le goût, (½ + ½ c. à thé)
    1 c. à thé
  • d'eau
    850 g
  • de riz au jasmin
    70 g
  • de chair de crabe frais ou en conserve en gros morceaux, égouttée, (100 g égouttée)
    170 g
  • petit avocat (environ 85 g de chair)
    1
  • de jus de citron
    2 c. à thé
  • de poivre noir moulu
    ¼ c. à thé
  • micropousses pour décorer
    feuilles de coriandre fraîche, hachées, pour décorer
  • de sauce ponzu
    2 c. à soupe
    2 c. à soupe de sauce soya

Nährwerte pro 1 portion

Kalorien 265 kcal / 1109 kJ
Protein 17 g
Fett 7 g
Kohlenhydrate 34 g
Ballaststoff 4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen