Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 30 g d'amandes entières
- 340 g de lait d’amandes
- 30 g de noix de coco râpée, déshydratée
- ½ c. à thé d'édulcorant de fruit du moine (optional)
- 1 portion de poudre de protéines (1 part-voir Conseil)
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 941 kJ / 225 kcal
- Protein
- 15 g
- Kohlenhydrate
- 16 g
- Fett
- 12 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 3 g
- Ballaststoff
- 3 g
- Natrium
- 149 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Smoothie doré aux fruits
10min
Smoothie déjeuner
5min
Sauté de poivrons rouges avec des oignons
25min
Maïs vapeur au chili et à la lime
25min
Éplucher du gingembre
5min
Lait d’amandes (Métrique)
1h 20min
Lait de noix de macadam à la cannelle (Métrique)
10min
Lait D'Avoine (Métrique)
1 Std. 10 Min
Salada de fruits, dattes et noix concassées (TM5/6 Metric)
5min
Gruau d'avoine épointée
35min
Gruau à l'érable avec pommes et bleuets
20min
Salade de chou
10min