Brownies de patates douces

Brownies de patates douces

3.6 10 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std.

9 morceaux

Zutaten

25 g de noix décortiquées
60 g d'amandes crues
20 g de graines de lin
550 g d'eau
350 g de patates douces à chair orangée pelées, en morceaux (2 cm)
50 g de sucre
80 g de dattes Mejhoul, dénoyautées (± 5 pièces)
1 c. à café de cannelle en poudre
50 g de farine de blé
3 c. à soupe de poudre de cacao et un peu plus pour saupoudrer
2 - 3 pincées de sel

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 morceau

Natrium 66.2 mg

Protein 4 g

Kalorien 724.8 kJ / 173.2 kcal

Fett 6.4 g

Ballaststoff 4.4 g

Gesättigte Fettsäuren 0.7 g

Kohlenhydrate 28 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Délices végans 12 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Pain au potiron

Pain au potiron

1 Std. 45 Min

Gâteau petit-déjeuner

Gâteau petit-déjeuner

40 Min

Pain challah végan

Pain challah végan

Keine Bewertungen

Biscuits cacahuètes aux pépites de chocolat

Biscuits cacahuètes aux pépites de chocolat

50 Min

Barres de muesli sans blé, noix ni produits laitiers

Barres de muesli sans blé, noix ni produits laitiers

1 Std. 45 Min

Cookies aux pépites de chocolat sans lactose et sans œuf

Cookies aux pépites de chocolat sans lactose et sans œuf

20 Min

Légumes racines et céréales mélangées

Légumes racines et céréales mélangées

3 Std. 15 Min

Pain de lentilles

Pain de lentilles

1 Std. 55 Min

Boules énergétiques

Boules énergétiques

30 Min

Brownies vegan

Brownies vegan

2 Std. 40 Min

Muffins cacao intense sans sucre ajouté

Muffins cacao intense sans sucre ajouté

45 Min

Muffins à la patate douce et aux noix

Muffins à la patate douce et aux noix

1 Std.