Porridge à l'amande

Porridge à l'amande

4.1 20 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

2 portions

Zutaten

80 g d'amandes, avec peau
80 g d'eau
80 g de lait
30 g de beurre en morceaux
2 c. à soupe de son d'avoine
1 c. à café d'érythritol vanillé maison

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Protein 12 g

Kalorien 1753 kJ / 419 kcal

Fett 36 g

Ballaststoff 36.8 g

Kohlenhydrate 10 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Allégé en glucides 10 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

15 Min

Salade de lentilles rouges et de protéines

25 Min

Energy balls aux dattes

20 Min

Barres énergétiques sans sucre ajouté

1 Std. 15 Min

Gâteau carotte-amande sans sucre ajouté et son glaçage

1 Std.

Brownies de patates douces

1 Std.

Cookies macadamia-chocolat

35 Min

Smoothie bowl façon carrot-cake

10 Min

Curry d'aubergine

50 Min

Muffins végans cheesecake et myrtilles

1 Std. 20 Min

Shakshuka au poivron jaune et avocat

25 Min

Muesli énergisant

25 Min