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Smoothie bowl façon carrot-cake
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
2 portions
Zutaten
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dattes dénoyautées8
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orange en morceaux1
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banane en morceaux1
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de carottes en morceaux130 g
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de jus de carotte frais70 g
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de glaçons50 g
-
cerneaux de noix12
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de sirop d'érable20 g
-
de cannelle en poudre¾ c. à café
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de flocons d'avoine40 g
-
de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée2 c. à café
Nährwerte pro 1 portion
Kalorien
612 kcal /
2561 kJ
Protein
11 g
Fett
26 g
Kohlenhydrate
76 g
Ballaststoff
12.7 g
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