Smoothie bowl façon carrot-cake

Smoothie bowl façon carrot-cake

4.6 9 Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
2 portions

Zutaten

  • dattes dénoyautées
    8
  • orange en morceaux
    1
  • banane en morceaux
    1
  • de carottes en morceaux
    130 g
  • de jus de carotte frais
    70 g
  • de glaçons
    50 g
  • cerneaux de noix
    12
  • de sirop d'érable
    20 g
  • de cannelle en poudre
    ¾ c. à café
  • de flocons d'avoine
    40 g
  • de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée
    2 c. à café

Nährwerte pro 1 portion

Kalorien 612 kcal / 2561 kJ
Protein 11 g
Fett 26 g
Kohlenhydrate 76 g
Ballaststoff 12.7 g

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