Smoothie bowl façon carrot-cake

Smoothie bowl façon carrot-cake

4.6 14 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

2 portions

Zutaten

8 datte dénoyautée
1 orange en morceaux
1 banane en morceaux
130 g de carottes en morceaux
70 g de jus de carotte frais
50 g de glaçons
12 cerneaux de noix
20 g de sirop d'érable
¾ c. à café de cannelle en poudre
40 g de flocons d'avoine
2 c. à café de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Protein 11 g

Kalorien 2561 kJ / 612 kcal

Fett 26 g

Ballaststoff 12.7 g

Kohlenhydrate 76 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Smoothie Bowls 11 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Paloma au pamplemousse rose

10 Min

Brownies de patates douces

1 Std.

Muffins à la patate douce et aux noix

1 Std.

Cuisses de poulet teriyaki Sous vide (TM5)

2 Std.

Pizza complète à la crème d'asperges, mascarpone et saumon fumé

4 Std.

Substitut de repas (Métrique)

5 Min

Poulet rôti à l'orange épicée et riz basmati aux raisins secs

1 Std.

Le Santé au gingembre (Métrique)

10 Min

Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia

10 Min

Biscuits cacahuètes aux pépites de chocolat

50 Min

Salada de fruits, dattes et noix concassées (TM5/6 Metric)

5 Min

Porridge à l'amande

10 Min