Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 8 dattes dénoyautées
- 1 orange, en morceaux
- 1 banane, en morceaux
- 130 g de carottes, en morceaux
- 70 g de jus de carotte, frais
- 50 g de glaçons
- 12 cerneaux de noix
- 20 g de sirop d'érable
- ¾ c. à café de cannelle en poudre
- 40 g de flocons d'avoine
- 2 c. à café de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 2561 kJ / 612 kcal
- Protein
- 11 g
- Kohlenhydrate
- 76 g
- Fett
- 26 g
- Ballaststoff
- 12.7 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Betterave sucrée
10 min
Biscuits cacahuètes aux pépites de chocolat
50 min
Chocolat chaud sans lactose
Keine Bewertungen
Friandises mangue-coco
Keine Bewertungen
Poisson à la thaïlandaise cuit dans des feuilles de bananier accompagné d'une salade mixte
Keine Bewertungen
Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre
15 min
Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia
10 min
Le Coup de pouce immunitaire (Métrique)
5 min
Biscuits au quinoa
1h
Le Détox (Métrique)
5 min
Boules énergétiques
30min
Salade arc-en-ciel expresse
10 min