Smoothie bogat în citrice

Smoothie bogat în citrice

5.0 2 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

5 pahare

Zutaten

grapefruit (aprox. 150 g), descojit, fără partea albă și fără sâmburi
1
portocală (aprox. 150 g), descojită, fără partea albă și fără sâmburi
1 ½
struguri roșii congelați într-un singur strat (vezi recomandare)
150 g
limetă descojită, fără partea albă și fără sâmburi
1
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
60 g
banane (aprox. 200 g), bucăți
2
miere (optional) după gust
2 - 3 linguri

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 pahar

Protein 1 g

Kalorien 399 kJ / 95 kcal

Fett 0 g

Ballaststoff 2.2 g

Kohlenhydrate 18 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Smoothie-uri răcoritoare 11 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Paella cu chorizo și crevete

Paella cu chorizo și crevete

45 Min

Milkshake Banana Split

Milkshake Banana Split

30 Min

Banana Bread cu caise

Banana Bread cu caise

1 Std. 20 Min

Smoothie tropical cu căpșune

Smoothie tropical cu căpșune

5 Min

Margarita de pepene verde

Margarita de pepene verde

10 Min

Cupe cu budincă de mentă și ciocolată

Cupe cu budincă de mentă și ciocolată

2 Std. 50 Min

Pizza Chicago-Style

Pizza Chicago-Style

2 Std. 50 Min

Votka daiquiri cu mure și afine

Votka daiquiri cu mure și afine

15 Min

Iaurt cu vanilie

Iaurt cu vanilie

13 Std.

Smoothie tutti frutti (10-12 luni)

Smoothie tutti frutti (10-12 luni)

10 Min

Smoothie

Smoothie

5 Min

Smoothie de portocale

Smoothie de portocale

5 Min