Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 grapefruit (aprox. 150 g), descojit, fără partea albă și fără sâmburi
- 1 ½ portocală (aprox. 150 g), descojită, fără partea albă și fără sâmburi
- 150 g struguri roșii, congelați într-un singur strat (vezi recomandare)
- 1 limetă, descojită, fără partea albă și fără sâmburi
- 60 g zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
- 2 banane (aprox. 200 g), bucăți
- 2 - 3 linguri miere, după gust (optional)
- Nährwerte
- pro 1 pahar
- Kalorien
- 399 kJ / 95 kcal
- Protein
- 1 g
- Kohlenhydrate
- 18 g
- Fett
- 0 g
- Ballaststoff
- 2.2 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Tocăniță de carne, cu mămăligă
4 Std.
Bucuria citricelor
5min
Milkshake cu ciocolată
35 Min
Smoothie de portocală și banană (10-12 luni)
5min
Ouă vopsite
40 Min
Koftas de miel
Brak ocen
Înghețată cu cireșe amarena
8h 10min
Băutură răcoritoare cu apă de cocos și castravete
2 godz. 10 min
Latte cu afine și gheață
10min
Smoothie roz
Brak ocen
Suc Rise and Shine
Brak ocen
Smoothie verde
10min