Smoothie bogat în citrice

Smoothie bogat în citrice

5.0 2 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

5 pahare

Zutaten

grapefruit (aprox. 150 g), descojit, fără partea albă și fără sâmburi
1
portocală (aprox. 150 g), descojită, fără partea albă și fără sâmburi
1 ½
struguri roșii congelați într-un singur strat (vezi recomandare)
150 g
limetă descojită, fără partea albă și fără sâmburi
1
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
60 g
banane (aprox. 200 g), bucăți
2
miere (optional) după gust
2 - 3 linguri

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 pahar

Protein 1 g

Kalorien 399 kJ / 95 kcal

Fett 0 g

Ballaststoff 2.2 g

Kohlenhydrate 18 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Smoothie-uri răcoritoare 11 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Remoulade de țelină

Remoulade de țelină

Keine Bewertungen

Suc de mandarine și portocale

Suc de mandarine și portocale

5 Min

Bol cu quinoa și legume, cu dressing cu Tahini

Bol cu quinoa și legume, cu dressing cu Tahini

40 Min

Smoothie cu pepene galben și kiwi

Smoothie cu pepene galben și kiwi

10 Min

Tort curcubeu

Tort curcubeu

2 Std. 10 Min

Suc Rise and Shine

Suc Rise and Shine

Keine Bewertungen

Mai Tai

Mai Tai

Keine Bewertungen

Limonadă de căpșune

Limonadă de căpșune

10 Min

Smoothie de portocale

Smoothie de portocale

5 Min

Mojito de afine

Mojito de afine

10 Min

Suc detoxifiant pentru ficat

Suc detoxifiant pentru ficat

5 Min

Broccoli cu lămâie și usturoi

Broccoli cu lămâie și usturoi

20 Min