Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 g piersici, bucăți, congelate într-un singur strat (vezi recomandare)
- 300 g nectarine, bucăți, congelate într-un singur strat
- 700 g băutură de soia, cu aromă de vanilie
- 5 frunze de busuioc proaspăt (optional)
- Nährwerte
- pro 1 pahar
- Kalorien
- 627 kJ / 149 kcal
- Protein
- 6 g
- Kohlenhydrate
- 22 g
- Fett
- 3 g
- Ballaststoff
- 3.3 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine
1 Std.
Salată cu prosciutto, rucola și mozzarella
40min
Cocktail Moscow mule cu mentă
Keine Bewertungen
Mușchi de vițel în crustă de ierburi aromatice, cu sos de carne
Keine Bewertungen
Latte rece cu matcha, cocos și caramel
1 Std. 45 Min
Ciocolată caldă cu matcha
Keine Bewertungen
Mini ardei umpluți cu ricotta preparată în casă
1 Std.
Cocktail cu căpșune, ananas și crevetă
Keine Bewertungen
Smoothie roz cu cocos și nuci pecan, la bol
Keine Bewertungen
Pachețele de somon și cușcuș cu roșii deshidratate
35 Min
Smoothie din căpșune și iaurt de soia, cu semințe de chia și cocos
10 Min
Smoothie cu fructe goji
Keine Bewertungen