Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Tempé
- 300 g sojabonen, gedroogd, bij voorkeur biologisch
- water, om te weken
- 1100 g water
- 2 el azijn
- 1 el citroensap
- 1 afgestreken tl tempé, starter
Tempé bakken
- 50 g water
- 1 tl zout
- 1 tl knoflookpoeder
- 4 el olie, om te bakken
- Nährwerte
- pro 600 g
- Kalorien
- 3568.9 kJ / 853 kcal
- Protein
- 32.1 g
- Kohlenhydrate
- 30.1 g
- Fett
- 70.5 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 3.7 g
- Ballaststoff
- 14.6 g
- Natrium
- 2394 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Penne met tonijn
35 Min
Soba noodle mee goreng
Keine Bewertungen
Pulled barbecue jackfruit
25min
Glutenvrije kerstfruitcake
Keine Bewertungen
Pierogi met vlees
1h
Crème anglaise
15min
Abrikozen ketchup
Keine Bewertungen
Citroenkoekjes
Keine Bewertungen
Yoghurt met chocolade
12h 25min
Antioxidantenboost
10 Min
Detoxsapje “Gave huid”
10 Min
Warme chocolademelk
10 Min