Surówka z kalarepy (TM6)

Surówka z kalarepy (TM6)

4.2 11 Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
4 porcje

Zutaten

  • kalarepy pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
    200 g
  • marchewki z odciętymi końcówkami
    150 g
  • jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
    120 g
  • oleju
    1 - 2 łyżki
    1 - 2 łyżki kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
  • szczypiorku, świeżego drobno posiekanego, plus dodatkowa ilość do dekoracji
    2 łyżki
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    2 łyżki
  • soli
    ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    2 szczypty

Nährwerte pro 1 porcję

Kalorien 91.8 kcal / 384 kJ
Protein 1.4 g
Fett 5.5 g
Kohlenhydrate 11.5 g
Ballaststoff 3.7 g
Gesättigte Fettsäuren 0.8 g
Natrium 327 mg

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen