Geräte und Zubehör
Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM5)
Zubereitung 5 Min
Gesamt 15 Min
4 porcje
Zutaten
-
150 g sera feta pokruszonego
-
40 g orzechów włoskich, łuskanych grubo posiekanych
-
200 g marchewki Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
200 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
-
1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
45 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżka syropu klonowego1 łyżka miodu, płynnego
-
10 g musztardy
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
697.9 mg
Protein
7.6 g
Kalorien
1378.9 kJ /
329.6 kcal
Fett
26 g
Ballaststoff
3.5 g
Gesättigte Fettsäuren
7.8 g
Kohlenhydrate
19.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Kąski marchewkowo-ziemniaczane (TM5)
30 Min
Zupa z brokułów i edamame z gorgozolą; Łosoś z warzywami i sosem koperkowym
1 Std. 45 Min
Lody zabajone
9 Std. 15 Min
„Risotto” z pestek słonecznika z czosnkiem niedźwiedzim
13 Std. 40 Min
Sałatka śródziemnomorska z tuńczykiem
40 Min
Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM6, TM7)
15 Min
Omlet z kurkami (low carb)
25 Min
Chrupiący ser feta z sałatką z czerwonej kapusty i jabłka
30 Min
Sałatka z kurczakiem, brzoskwiniami i orzechami
20 Min
Warstwowa sałatka z szynką i jajkami
35 Min
Meksykański bowl z szarpanym kurczakiem
30 Min
Smoothie buraczane
5 Min