Kompatible Versionen
Talerz krojonych owoców z cytrynowo-miodowym dressingiem (TM5)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- ½ ananasa, świeżego, obranego, bez twardych części, pokrojonego na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
- ¼ - ½ arbuza, pokrojonego na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
- 2 banany dojrzałe, twarde
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 30 g miodu
- 1 gałązka mięty, świeżej, tylko liście plus dodatkowa ilość do dekoracji
- owoce jagodowe, świeże, np. borówki, maliny, truskawki, do podania (ok. 400 g)
- Nährwerte
- pro 1500 g
- Kalorien
- 3952.1 kJ / 944.6 kcal
- Protein
- 12.7 g
- Kohlenhydrate
- 241.9 g
- Fett
- 4 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0.3 g
- Ballaststoff
- 31.5 g
- Natrium
- 25.6 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Tortille z warzywami (TM6)
20min
Carpaccio z buraków z cukinią (TM6)
15 min
Śródziemnomorska sałatka z dressingiem z pieczonej papryki (TM5)
20min
Talerz krojonych owoców z cytrynowo-miodowym dressingiem (TM6)
15 min
Brazylijska surówka z burakami i marchewką (TM5)
20min
Sałatka grecka z kurczakiem (TM5)
1 godz. 10 min
Carpaccio z gruszki z serem pleśniowym i orzechami (TM5)
15 min
Bezalkoholowy świąteczny poncz
10 min
Świąteczny łosoś
35min
Sałatka grecka z kurczakiem (TM6)
1 godz. 10 min
Surówka z marchewki, selera i jabłka (TM6)
10 min
Surówka z tartej marchewki z jabłkiem (TM6)
5min