Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
-
5
oz sugar
oder 5 oz monk fruit sweetener, powdered - 1 oz cocoa powder
- 16 oz frozen raspberries
-
2
egg whites (see Tip)
oder 4 oz aquafaba (chickpea liquid, canned) - 1 tsp vanilla extract
- 3 ½ oz fresh raspberries, to garnish
- shaved chocolate, to garnish
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 491.7 kJ / 117.5 kcal
- Protein
- 2.3 g
- Kohlenhydrate
- 28.1 g
- Fett
- 1 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0.3 g
- Ballaststoff
- 5.8 g
- Natrium
- 12.6 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Berry Dream (TM6)
10 Min
Fresh Orange Juice
5 Min
Gut Immunity Shot
5 Min
Zucchini & Sweet Potato Waffle with Smoked Salmon
1 Std.
Strawberry Shortcake Waffle
40 Min
Swedish Meatballs with Gravy
30 Min
Frozen Yogurt Bark (TM6)
6h 10 min
Cucumber Salad with Dill and Yogurt Dressing (TM6)
10 Min
Lemon Rosemary Chicken and Rice
55min
Cuban Mojito
5 Min
Mediterranean Chopped Salad with Roasted Red Pepper Dressing
20 Min
Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts (TM5/6 Metric)
10 Min