Pan de plátano saludable

Pan de plátano saludable

4.3 127 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 1 Std.

8 rebanadas

Zutaten

aceite de coco en aerosol
de hojuelas de avena
90 g
de harina de almendra
100 g
de bicarbonato de sodio
1 cdita
de polvo para hornear
1 cdita
de canela en polvo
1 cdita
de sal
1 pizcas
plátanos maduros (250 g
aprox.)
3
de aceite de coco
60 g
de miel de maple
120 g
huevos
2
de leche de almendra
80 g
de esencia de vainilla
½ cdita
mantequilla de almendra al gusto
de coco rallado opcional
1 cdas
de nueces pecanas en trozos (opcional)
1 cda
de chispas de chocolate
1 cda

Nährwerte pro 8 rebanadas

Kalorien 2344.9 kcal / 9810.9 kJ

Protein 54.1 g

Fett 138.3 g

Kohlenhydrate 250.8 g

Ballaststoff 28.7 g

Gesättigte Fettsäuren 62.8 g

Natrium 1986.6 mg

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Zafiro Club 11 Rezepte
Mexiko

Das könnte dir auch gefallen

Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano

Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano

30 Min

Panque de manzana y datiles sin gluten

Panque de manzana y datiles sin gluten

1 Std. 30 Min

Bocados de manzana y nuez

Bocados de manzana y nuez

50 Min

Tarta Fitness de proteína con manzana

Tarta Fitness de proteína con manzana

1 Std.

Manteca de almendras

Manteca de almendras

1 Std. 10 Min

Pan alto en proteínas

Pan alto en proteínas

9 Std.

Panqué de plátano y cocoa

Panqué de plátano y cocoa

1 Std. 45 Min

Pan de caja sin gluten

Pan de caja sin gluten

2 Std.

Galletas “Levain Copy Cat”

Galletas “Levain Copy Cat”

1 Std. 20 Min

Hot cakes con frutos secos

Hot cakes con frutos secos

15 Min

Paletas heladas altas en proteínas

Paletas heladas altas en proteínas

4 Std. 30 Min

Pastel de zanahoria sin harina

Pastel de zanahoria sin harina

20 Min