Geräte und Zubehör
Kyckling med citron och vitlök
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 portioner
Zutaten
-
basmatiris225 g
-
vitlöksklyftor3
-
lök skuren i bitar110 g
-
olivolja uppdelat60 g
-
chiliflakes (optional) efter smak¼ - ½ tesked
-
citron halverat och skivat, plus extra för garnering1
-
kycklinglår, skinn- och benfria halverade550 g
-
torkade lagerblad3
-
kycklingbuljong450 g
-
salt1 tesked
-
malen svartpeppar efter smak¼ tesked
-
malen vitpeppar (optional) efter smak¼ tesked
-
färska gröna ärtor110 g
-
sparris i bitar (5 cm)170 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
896.3 mg
Protein
34.1 g
Kalorien
3136.8 kJ /
749.7 kcal
Fett
40 g
Ballaststoff
4.5 g
Gesättigte Fettsäuren
9.2 g
Kohlenhydrate
62.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Hej våren!
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Ugnsrostade fläskkotletter med Pumpapuré och Äpplen
Pas d’évaluation
Beef Wellington med rödvinssås
Pas d’évaluation
Ugnsbakade kycklinglår med gröna oliver och ris
Pas d’évaluation
Kyckling Katsu Curry med ris
1h 40min
Tacos
25min
Satay pad thai med kyckling
Pas d’évaluation
Grekiska köttbullar med varm grönsallad
Pas d’évaluation
Kycklinggyros med tzatziki
30min
Fläskfilé med stark kokossås, vitlöksnaan och gurksallad
1h 45min
Cevapcici med tzatziki
Pas d’évaluation
Sweet chilli-kyckling med kålsallad
Pas d’évaluation
Pulled pork med äpple- och fänkålssallad
2h 45min