Geräte und Zubehör
Kyckling med citron och vitlök
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 portioner
Zutaten
-
basmatiris225 g
-
vitlöksklyftor3
-
lök skuren i bitar110 g
-
olivolja uppdelat60 g
-
chiliflakes (optional) efter smak¼ - ½ tesked
-
citron halverat och skivat, plus extra för garnering1
-
kycklinglår, skinn- och benfria halverade550 g
-
torkade lagerblad3
-
kycklingbuljong450 g
-
salt1 tesked
-
malen svartpeppar efter smak¼ tesked
-
malen vitpeppar (optional) efter smak¼ tesked
-
färska gröna ärtor110 g
-
sparris i bitar (5 cm)170 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
896.3 mg
Protein
34.1 g
Kalorien
3136.8 kJ /
749.7 kcal
Fett
40 g
Ballaststoff
4.5 g
Gesättigte Fettsäuren
9.2 g
Kohlenhydrate
62.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Hej våren!
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Ugnsrostade fläskkotletter med Pumpapuré och Äpplen
Keine Bewertungen
Beef Wellington med rödvinssås
Keine Bewertungen
Ugnsbakade kycklinglår med gröna oliver och ris
Keine Bewertungen
Kyckling Katsu Curry med ris
Keine Bewertungen
Tacos
25 Min
Satay pad thai med kyckling
Keine Bewertungen
Grekiska köttbullar med varm grönsallad
Keine Bewertungen
Kycklinggyros med tzatziki
30 Min
Fläskfilé med stark kokossås, vitlöksnaan och gurksallad
1 Std. 45 Min
Cevapcici med tzatziki
Keine Bewertungen
Sweet chilli-kyckling med kålsallad
Keine Bewertungen
Pulled pork med äpple- och fänkålssallad
2 Std. 45 Min