Geräte und Zubehör
Πιατέλα φρούτων με ντρέσινγκ από λεμόνι και μέλι
Zubereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
1500 γρ.
Zutaten
-
ανανά, φρέσκο (½ ανανά), κομμένο σε σφήνες (wedges) που χωρούν μέσα στην υποδοχή (βλ. συμβουλή)650 γρ.
-
καρπούζι (¼-½ καρπούζι), κομμένο σε σφήνες (wedges) που χωρούν μέσα στην υποδοχή (βλ. συμβουλή)450 γρ.
-
φράουλες, φρέσκιες κομμένες στη μέση200 γρ.
-
σμέουρα, φρέσκα100 γρ.
-
μύρτιλα, φρέσκα100 γρ.
-
μπανάνες ώριμες αλλά σφιχτές2
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο (χυμό από μισό λεμόνι)20 γρ.
-
μέλι30 γρ.
-
δυόσμο, φρέσκο μόνο τα φύλλα2 κλωνάρια
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1500 γρ.
Natrium
25.6 mg
Protein
12.7 g
Kalorien
3952.1 kJ /
944.6 kcal
Fett
4 g
Ballaststoff
31.5 g
Gesättigte Fettsäuren
0.3 g
Kohlenhydrate
241.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Κόφτης λαχανικών - Bασικές συνταγές για το TM6
21 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Πικάντικο κοτόπουλο με μήλα
Keine Bewertungen
Σούπα με σελινόριζα και μήλο
55 Min
Σαλάτα "Green Goddess" με αβοκάντο και αγγουράκι
Keine Bewertungen
Μπακαλιάρος sous-vide με ριζότο, παντζάρι και λεμονόχορτο
Keine Bewertungen
Νιόκι με κουάρκ και σιμιγδάλι και σάλτσα φρέσκων φρούτων
1 Std.
Γέμιση για σάντουιτς με σολομό και coleslaw
15 Min
Νταλ καρύδας
25 Min
Μίνι λαχανόκηποι
15 Min
Aperol® Spritz
10 Min
Πατατόσουπα με σελινόριζα και κουρκουμά XXL
Keine Bewertungen
Σαλάτα με καρότα, φέτα και δυόσμο
40 Min
Μοχίτο
10 Min