Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
番茄鱼片
Zubereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
2 人份
Zutaten
-
蒜头2 瓣
-
姜2 片
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油30 克
-
番茄 切块400 克
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番茄沙司50 克
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盐 约½茶匙3 克
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水400 克
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生抽10 克
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糖5 克
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金针菇60 克
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娃娃菜60 克
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黑鱼 鱼片200 克
-
葱 切末1 - 2 根
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 人份
Natrium
1079.3 mg
Protein
24.1 g
Kalorien
1510.8 kJ /
361.1 kcal
Fett
21.9 g
Ballaststoff
3.3 g
Gesättigte Fettsäuren
3.6 g
Kohlenhydrate
20.7 g
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