Kompatible Versionen
Glutenvrije mini appeltaartjes (koolhydraatarm)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 145 g amandelbloem, plus extra voor het bloemwerk
- 30 g kokosnoot bloem
- 50 g kokosolie
- 40 g crème fraîche
- 45 g Stevia poeder extract
- 2 eieren
- 1 tl vanille-extract, natuurlijk
- 1 tl bakpoeder
- ¼ tl zout
- 170 g appels (alle soorten), type Granny Smith, geschild, ontdaan van het klokhuis, in stukken gesneden
- 50 g boter, ongezouten of gezouten (van koemelk) in stukken, plus extra voor het invetten
- 30 g water
- 1 ½ tl kaneelpoeder
- Nährwerte
- pro 1 portie
- Kalorien
- 1106.2 kJ / 264.4 kcal
- Protein
- 6.5 g
- Kohlenhydrate
- 15.8 g
- Fett
- 23.1 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 10.7 g
- Ballaststoff
- 4.6 g
- Natrium
- 146.8 mg
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