Kompatible Versionen
Losos s bramborami, brokolicí a koprovou omáčkou
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Losos, brambory a brokolice
- 500 gramů vody
- 750 gramů brambor, na malé kousky
- 450 gramů brokolice, na malé růžičky
- ¾ čajové lžičky soli
- 20 gramů oleje
- 20 gramů citrónové šťávy
- 1 ½ čajové lžičky hořčice
- ½ čajové lžičky kurkumy (optional)
- 2 špetky mletého černého pepře
- 1 špetka pálivé papriky
- 500 gramů filetů z lososa (4 filety)
Koprová omáčka
- ½ svazku čerstvého kopru, bez stonků
- 250 gramů mléka
- 25 gramů kukuřičného škrobu
- ¾ čajové lžičky soli
- 2 špetky mletého černého pepře
- 1 čajová lžička hořčice
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 2175 kJ / 520 kcal
- Protein
- 35 g
- Kohlenhydrate
- 41 g
- Fett
- 22 g
- Ballaststoff
- 5.9 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Vosí hnízda
45 Min
Losos s bramborovou kaší
55min
Dochucovací pasta ze zbytků zeleniny
45 Min
Treska s citrusovým máslem
50 Min
Velikonoční nádivka s kešu oříšky
55min
Salát z nastrouhané mrkve pro TM6
10min
Restovaný lilek (400 gramů)
35 Min
Loupání a vaření brambor (s krytem mixovacích nožů 2v1)
35 Min
Avokádovo-hráškový hummus
30 Min
Krůtí roláda s noky z hráškového pyré
35 Min
Lososový tatarák s vejcem a avokádem
45 Min
Kuřecí vývar plný kolagenu
12 Std. 10 Min