Πολυβιταμινούχα σφηνάκια λαχανικών

Πολυβιταμινούχα σφηνάκια λαχανικών

Keine Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

4 ποτήρια

Zutaten

κόκκινη πιπεριά σε κομμάτια
80 γρ.
ντομάτα ώριμη, ξεφλουδισμένη και ξεσποριασμένη
100 γρ.
καρότο σε κομμάτια
50 γρ.
νερό
80 γρ.
μαϊντανό, πλατύφυλλο, φρέσκο μονό τα φύλλα
2 - 3 κλωνάρια
κόλιανδρο, φρέσκο μονό τα φύλλα
2 - 3 κλωνάρια
χυμό πορτοκαλιού
50 γρ.
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 πρέζα
λευκό πιπέρι, αλεσμένο ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 πρέζα
σάλτσα τύπου Tabasco® ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 σταγόνα
αλάτι αρωματισμένο με σέλινο ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 πρέζα

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ποτήρι

Protein 1 g

Kalorien 82 kJ / 19 kcal

Fett 0 g

Ballaststoff 1 g

Kohlenhydrate 4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Θρεπτικοί Χυμοί 8 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Σπαγγέτι λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο με τον Κόφτη Λαχανικών+

20 Min

Κέικ σύκου με επικάλυψη από τυρί κρέμα

Keine Bewertungen

Ραβιόλι με ρικότα και σάλτσα μελιτζάνας

Keine Bewertungen

Χορτοφαγικά κεφτεδάκια με φαγόπυρο

1 Std. 10 Min

Ψητό ρυζόγαλο με μήλα

1 Std. 45 Min

Βέγκαν stir-fry με κάσιους

35 Min

Vegan Demo Ελλάδα

Keine Bewertungen

Ριζότο με παντζάρια

35 Min

White Russian

Keine Bewertungen

Συνταγές προετοιμασίας

Keine Bewertungen

Mince pies χωρίς γλουτένη

Keine Bewertungen

Connie Berry

Keine Bewertungen