Protein-Fluff

Name: Protein-Fluff
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 200 g Beeren, gemischt, TK; 50 g Eiswürfel; 150 g Wasser; 40 g Proteinpulver, Vanille-Geschmack

3.6 290 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

2 Portionen

Zutaten

Beeren, gemischt, TK
200 g
Eiswürfel
50 g
Wasser kalt
150 g
Proteinpulver, Vanille-Geschmack (siehe Tipp)
40 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Natrium 36 mg

Protein 16 g

Kalorien 533 kJ / 127 kcal

Fett 1 g

Ballaststoff 3 g

Gesättigte Fettsäuren 0 g

Kohlenhydrate 15 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Fit mit Thermomix® 61 Rezepte
Deutschland

Naschkatze 10 Rezepte
Deutschland

Das könnte dir auch gefallen

Rote-Linsen-Protein-Salat

3.9(43)

25 Min

Rote-Linsen-Protein-Salat

3.9(290)

25 Min

Dalgona Kaffee

2.8(36)

10 Min

Teriyaki-Tofu-Salat

3.9(12)

8 Std. 30 Min

Low Carb Tex-Mex-Auflauf

3.9(293)

30 Min

Kokos-Smoothie mit Zimt

3.7(13)

5 Min

Mandelpizza mit Babyspinat

3.7(16)

40 Min

Schokoladen-Blaubeer-Shake

2.3(6)

10 Min

Protein-Waffeln

3.7(205)

20 Min

Erdbeer-Proteinpulver

4.0(16)

5 Min

Banana Bread mit Proteinpulver

4.4(122)

2 Std.

Ingwer-Kurkuma-Immunbooster

4.8(205)

15 Min