
Geräte und Zubehör
Zupa fasolkowa; Kurczak z brokułami i ryżem
Vorbereitung 40 Min
Gesamt 1 Std.
4 porcje
Zutaten
-
sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki40 g
-
wody800 g
-
soli1 ¼ łyżeczki
-
ryżu białego, długoziarnistego250 g
-
fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na 2 cm kawałki500 g
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
-
brokułu podzielonego na 2-3 cm różyczki300 g
Zupa fasolkowa
-
cebuli przekrojonej na pół50 g
-
pora pokrojonego w 1 cm plastry40 g
-
marchewki pokrojonej na kawałki80 g
-
korzenia selera pokrojonego na kawałki40 g
-
oleju15 g
-
ziemniaków pokrojonych w 2 cm kostkę200 g
-
żółtej fasolki szparagowej, świeżej pokrojonej na 3 cm kawałki400 g
-
wody1000 g
-
koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM2 łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
-
śmietany, min. 30% tłuszczu40 g
-
koperku, świeżego posiekanego1 łyżka
Kurczak w sosie brokułowym z ryżem
-
śmietany, min. 30% tłuszczu150 g
-
wody150 g
-
mąki pszennej1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
-
koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM½ łyżeczki
-
musztardy20 g
-
koperek, świeży posiekany, do dekoracji
Nährwerte pro 1 porcję
Kalorien
741.1 kcal /
3100.7 kJ
Protein
43.1 g
Fett
28.4 g
Kohlenhydrate
79.5 g
Ballaststoff
8.8 g
Gesättigte Fettsäuren
14 g
Natrium
1093.1 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

STACJA THERMOMIX FRIEND® - LATO
8 Rezepte
Polen
Polen