Geräte und Zubehör
Kurczak pod pierzynką z marchewki i pora; Młode ziemniaki; Surówka z kalarepy i rzodkiewki
Zubereitung 35 Min
Gesamt 45 Min
4 porcje
Zutaten
-
3 - 4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
150 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
50 g pora pokrojonego w 1 cm plastry
-
25 g masła (patrz wskazówka)
-
500 g wody
-
700 g ziemniaków, młodych nieobranych, dokładnie umytych, pokrojonych na 3 cm kawałki
-
1 ¾ łyżeczki soli
-
2 filety z piersi kurczaka, bez skóry (200-250 g każdy)
-
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
½ łyżeczki czosnku, granulowanego
-
2 łyżki serka kremowego śmietankowego (ok. 50 g)
-
4 - 5 gałązek koperku, świeżego tylko liście
-
400 g kalarepy pokrojonej na kawałki
-
100 g rzodkiewek
-
100 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
-
70 g jogurtu typu greckiego (patrz wariant)
-
5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
1173.6 mg
Protein
22.5 g
Kalorien
1525.2 kJ /
364.5 kcal
Fett
9.5 g
Ballaststoff
10 g
Gesättigte Fettsäuren
4.7 g
Kohlenhydrate
49.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
STACJA THERMOMIX FRIEND® - WIOSENNE INSPIRACJE
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Kanapki z burgerem i cheddarem
1 Std. 30 Min
Zupa fasolkowa; Kurczak z brokułami i ryżem
1 Std.
Tarta z kiszoną kapustą i kaszanką, dip majonezowo-musztardowy
1 Std. 55 Min
Pieczonki (prażonki) z kiełbasą i boczkiem (TM6, TM7)
2 Std. 10 Min
Imprezowa sałatka makaronowa
1 Std.
Kurczak w sosie paprykowym z ryżem; Twarożek z morelami
1 Std.
Grillowane warzywa z serem feta
35 Min
Eskalopki z indyka w sosie śmietanowo-musztardowym z ziemniakami i surówką
50 Min
Skandynawskie klopsiki z purée ziemniaczanym
1 Std. 15 Min
Warstwowa sałatka z szarpanym kurczakiem
40 Min
Galette z kurczakiem dla całej rodziny
1 Std. 55 Min
Drobiowa pieczeń z Varomy
1 Std. 15 Min