Geräte und Zubehör
Tortitas con frutos secos
Zubereitung 5 Min
Gesamt 15 Min
12 unidades
Zutaten
-
100 g de frutos secos variados (almendras, avellanas, nueces, etc.)
-
30 g de mantequilla (y algo más para la sartén)
-
300 g de leche de almendras
-
1 huevo
-
1 cucharadita de vainilla líquida
-
80 g de plátano maduro, en trozos
-
200 g de queso cremoso
-
150 g de harina de repostería
-
75 g de copos de avena
-
2 cucharaditas de polvo de hornear
-
½ cucharadita de canela molida
-
100 g de pasas sin semillas, en trozos pequeños (5 mm)100 g de dátiles sin hueso en trozos pequeños (5 mm)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 unidad
Natrium
171.7 mg
Protein
5.6 g
Kalorien
983 kJ /
235 kcal
Fett
13.4 g
Ballaststoff
2.5 g
Gesättigte Fettsäuren
5.5 g
Kohlenhydrate
24.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
La vuelta al cole
22 Rezepte
Spanien
Spanien
Das könnte dir auch gefallen
Bebida de almendra con cardamomo y azafrán
6 Std. 5 Min
Tayín de ternera con arroz especiado y mini pasteles de pistacho
1 Std. 30 Min
Ensalada de zanahoria rallada
10 Min
Smoothie de remolacha y pomelo
10 Min
Alioli de anacardos
5 Std. 10 Min
Sopa de cebolla en cocción lenta
5 Std. 30 Min
Gulash y buñuelos de pan con guarnición de lombarda
2 Std.
Menú: Espárragos verdes con arroz y sabayón de limón. Espuma de frutos rojos
40 Min
Polos ricos en proteínas
4 Std. 30 Min
Porridge de avena y lino con yogur de té matcha
8 Std. 10 Min
Milhojas de verduras
1 Std.
Bocados de coliflor y queso
45 Min