Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 260 γρ. αμύγδαλα, ασπρισμένα
- 30 γρ. αλεύρι καρύδας
- 2 κ.γλ. μπέικιν πάουντερ χωρίς γλουτένη
- 1 πρέζα αλάτι
- 3 αυγά
- 60 γρ. γλυκαντικό από monk fruit ή γλυκαντικό της επιλογής σας (βλ. συμβουλή)
- 120 γρ. γάλα της επιλογής σας (βλ. συμβουλή)
- 50 γρ. εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
- 1 ½ κ.γλ. εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
- 125 γρ. μύρτιλα, κατεψυγμένα
- Nährwerte
- pro 1 μερίδα
- Kalorien
- 884.9 kJ / 210.7 kcal
- Protein
- 7.1 g
- Kohlenhydrate
- 4.6 g
- Fett
- 18.1 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 2.1 g
- Ballaststoff
- 3.3 g
- Natrium
- 93 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι
10 min.
Μίγμα από φλούδες μήλου και μπαχαρικών
Brak ocen
Aperol® Spritz
10 min.
Σαλάτα με παντζάρι
10 min.
Πέστροφες με βασιλικό
40 min.
Τριμμένη καροτοσαλάτα
Brak ocen
Κις με τυρί και κρέμμυδι (Ηνωμένο Βασίλειο)
1 godz. 45 min
Χορτοφαγική πίτσα
Brak ocen
Γλυκόξινο αγγουράκι τουρσί
Brak ocen
Δροσιστικό κοκτέιλ με τζιν και αγγουράκι
10 min.
Τραγανές μπάρες με φιστικοβούτυρο
55 Min
Μάφινς με γιαούρτι και σμέουρα
50 min.