Μάφινς με αμύγδαλα και μύρτιλα για πρωινό

Μάφινς με αμύγδαλα και μύρτιλα για πρωινό

4.1 8 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 50 Min

12 μερίδες

Zutaten

αμύγδαλα, ασπρισμένα
260 γρ.
αλεύρι καρύδας
30 γρ.
μπέικιν πάουντερ χωρίς γλουτένη
2 κ.γλ.
αλάτι
1 πρέζα
αυγά
3
γλυκαντικό από monk fruit ή γλυκαντικό της επιλογής σας (βλ. συμβουλή)
60 γρ.
γάλα της επιλογής σας (βλ. συμβουλή)
120 γρ.
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
50 γρ.
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
1 ½ κ.γλ.
μύρτιλα, κατεψυγμένα
125 γρ.

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 μερίδα

Natrium 93 mg

Protein 7.1 g

Kalorien 884.9 kJ / 210.7 kcal

Fett 18.1 g

Ballaststoff 3.3 g

Gesättigte Fettsäuren 2.1 g

Kohlenhydrate 4.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Back to school 9 Rezepte
International

Λάτρης της πρωινής ενέργειας 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Μπάρες δημητριακών με ανάμεικτους ξηρούς καρπούς

2 Std. 30 Min

Σούπα με κοτόπουλο και λαχανικά ("hug in a mug" soup)

30 Min

Κολοκυθοκεφτέδες

40 Min

Τσιζκέικ με πραλίνα

4 Std. 10 Min

Μάφινς μπανάνας για μικρά παιδιά

45 Min

Παιδικό ριζότο με κολοκύθα

30 Min

Σούπα μπρόκολο με καρότο, σέλινο και ρύζι

30 Min

Μάφινς με γιαούρτι και σμέουρα

50 Min

Λαζάνια με κοτόπουλο και σπανάκι

1 Std. 15 Min

Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι

10 Min

Σολομός με πορτοκάλι και κουσκούς από μπρόκολο

35 Min

Μίνι μάφινς με μπανάνα και βρώμη

40 Min