Μάφινς με αμύγδαλα και μύρτιλα για πρωινό

Μάφινς με αμύγδαλα και μύρτιλα για πρωινό

4.1 8 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 50 Min

12 μερίδες

Zutaten

αμύγδαλα, ασπρισμένα
260 γρ.
αλεύρι καρύδας
30 γρ.
μπέικιν πάουντερ χωρίς γλουτένη
2 κ.γλ.
αλάτι
1 πρέζα
αυγά
3
γλυκαντικό από monk fruit ή γλυκαντικό της επιλογής σας (βλ. συμβουλή)
60 γρ.
γάλα της επιλογής σας (βλ. συμβουλή)
120 γρ.
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
50 γρ.
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
1 ½ κ.γλ.
μύρτιλα, κατεψυγμένα
125 γρ.

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 μερίδα

Natrium 93 mg

Protein 7.1 g

Kalorien 884.9 kJ / 210.7 kcal

Fett 18.1 g

Ballaststoff 3.3 g

Gesättigte Fettsäuren 2.1 g

Kohlenhydrate 4.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Back to school 9 Rezepte
International

Λάτρης της πρωινής ενέργειας 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Κις Λορέν (Quiche Lorraine)

50 Min

Πέστο βασιλικού

10 Min

Κρεμώδης σούπα κουνουπιδιού με κενέλ γκοργκονζόλας

35 Min

Ψωμί ολικής του τοστ

1 Std.

Αυγά μπένεντικτ με σφένδαμο και καπνιστό σολομό

40 Min

Κρεμώδη μανιτάρια

35 Min

Άλειμμα σοκολάτας με φουντούκια

45 Min

Κοτομπουκιές

30 Min

Ψωμί για σάντουιτς

3 Std.

Smoothie με κατεψυγμένα φρούτα

5 Min

Κινέζικο ρύζι με αυγό και λαχανικά (Egg-fried rice)

35 Min

Ασιατικό ρύζι με αυγό και λαχανικά

35 Min