Hurmalı Enerji Barları
TM6 TM5 TM31

Hurmalı Enerji Barları

4.5 (18 Bewertungen)

Zutaten

  • ½ tk ayçiçek yağı, kalıbı yağlamak için
  • 100 g hurma, çekirdeksiz
  • 100 g ceviz
  • 100 g yulaf ezmesi
  • 50 g Hindistan cevizi tozu
  • 200 g muz, küçük parçalara bölünmüş
  • ½ tk tuz
  • ¼ tk toz tarçın

Nährwerte
pro 1 adet
Kalorien
702 kJ / 168 kcal
Protein
3.6 g
Kohlenhydrate
17.3 g
Fett
9.4 g
Gesättigte Fettsäuren
3.2 g
Ballaststoff
3.2 g
Natrium
80.9 mg

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und erhalte Zugriff auf Tausende köstliche Rezepte für deinen Thermomix®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte