Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 280 g su
- 1 tk şeker
-
15
g yaş maya, ufalanmış
oder 2 tk instant kuru hamur mayası (8 g) - 500 g un, tezgaha ve üzerine serpmek için ekstra un
- 60 g zeytinyağı, kaseyi ve hamuru yağlamak için ekstra zeytinyağı
- 1 tk tuz
-
1 - 2
yk susam (optional)
oder 1 - 2 yk haşhaş tohumu (optional)
- Nährwerte
- pro 30 adet
- Kalorien
- 11818.7 kJ / 2824.7 kcal
- Protein
- 64 g
- Kohlenhydrate
- 440.8 g
- Fett
- 85.8 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 12.3 g
- Ballaststoff
- 18.9 g
- Natrium
- 2364.3 mg
Alternative Rezepte
Pratik Tam Buğdaylı Tost Ekmeği
1 Std. 20 Min
Hurmalı Enerji Barları
1h 10min
Taze Otlu, Glütensiz Kırmızı Mercimek Keki
25h 10 min
Kuru Domatesli Tereyağı
5 min
Kurutulmuş Domates ve Fesleğenli Ekmek
1 Std. 50 Min
Ketojenik Krakerler
1h
Bol Çekirdekli Çavdar Ekmeği (Düşük Glisemik İndeksli)
1 Std. 50 Min
Karabuğdaylı Ekmek
2 Std. 30 Min
Karabuğday ve Siyez Buğdaylı Ekmek Topları
2 Std. 30 Min
Sotelenmiş Kabak (300 g)
15 Min
Çikolatalı Kurabiyeler
30 min
Yulaflı Tereyağlı Kurabiye
50 min