Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Dinde marinée au miel et légumes verts
Zutaten
-
500 g de filets de dinde, sans peau en gros morceaux
-
70 g de sauce de soja
-
50 g de miel
-
1 gousse d'ail
-
1 cm de gingembre
-
1 oignon en quartiers
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 poivron rouge émincé
-
300 g d'eau
-
250 g de pois gourmands frais ou surgelés
-
du sel
-
du poivre moulu
-
250 g de haricots verts frais ou surgelés
-
1 c. à soupe de graines de sésame noir
-
1 c. à soupe de menthe fraîche ciselée
-
2 c. à soupe de coriandre fraîche ciselée
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere Informationen
Das könnte dir auch gefallen
Salade de brocoli et pomme au bœuf
25min
Filet mignon à la provençale
55min
Poulet grillé, boulgour et sauce yaourt aux champignons
55min
Sauté de bœuf, brocoli, poivron et nouilles à l'asiatique
25min
Cabillaud vapeur au paprika, quinoa et courgettes
30min
Pilaf de quinoa au poulet et aux carottes
25min
Papillote de poulet au citron, boulgour au poireau
25min
Poulet mariné, courgette et poivron rouge
1h 10min
Pavé de cabillaud au lard, boulgour et julienne de légumes
35min
Bol fitness avec riz complet, haricots verts, poulet et sauce tomate
1h
Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate
25min
Nouilles chinoises à la dinde, épinards et sauce cacahuète
30min