![Tournedos, tomate provençale, maïs et poivron Tournedos, tomate provençale, maïs et poivron](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/92ef1819-cdf0-4d37-aa41-c0b6b02f9d3f/Derivates/9938da6dd760edae6b0bd5a017033416fa8f8c9a.jpg)
Kompatible Versionen
Tournedos, tomate provençale, maïs et poivron
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 5 g de persil frais
- 1 gousse d'ail
- 80 g de beurre, coupé en morceaux
- 4 pincées de sel
- 2 pincées de poivre moulu
- 500 g d'eau
- 200 g de poivron vert, détaillé en dés
- 1 boîte de grains de maïs (250-300 g)
- 2 tomates à farcir
- 4 tournedos
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 1652.8 kJ / 396.5 kcal
- Protein
- 32.8 g
- Kohlenhydrate
- 18.3 g
- Fett
- 20.5 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 11.3 g
- Ballaststoff
- 3.8 g
- Natrium
- 913.8 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Filet mignon à la provençale
55 Min
Mijoté de bœuf aux poivrons
3 Std. 15 Min
Salade de petits pois au jambon et aux œufs - Poulet aux légumes et sauce moutarde
45 Min
Dinde marinée au miel et légumes verts
35 min
Cuisse de poulet en croûte de sel, pommes de terre épicées
1 Std. 20 Min
Mie goreng 🌶️🌶️
30 Min
Thon au beurre de basilic, riz et tomates
35 min
Purée de carottes et jambon aux herbes
30 Min
Poulet mariné, courgette et poivron rouge
1 godz. 10 min
Papillotes de poulet, tomate et mozarella
35 min
Salade de riz et poulet, vinaigrette tomate-basilic
40 Min
Pâtes au poulet, bacon, tomates et épinards
45 Min