Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 85 g Parmesan cheese, cut into pieces
- 1 tsp dried basil
- ½ tsp dried sage leaf
- ¼ tsp dried rosemary, chopped
- 225 g dried white bread cubes, Keto bread
- 340 g cauliflower, cut into small florets
- 170 g chicken sausage, cooked, halved, diced
- 115 g cremini mushrooms, quartered
- 170 g rainbow chard, leaves and tender stems cut into strips (5 cm/2 in.)
- 115 g unsalted butter, cut into pieces
- 225 g onions, cut into pieces (2.5 cm/1 in.)
- 115 g carrots, cut into pieces (2.5 cm/1 in.)
- 115 g celery, cut into pieces (2.5 cm/1 in.)
- 2 garlic cloves
- ¼ bunch fresh parsley leaves
- 5 - 8 sprigs fresh thyme leaves
- ½ tsp salt
- 340 g chicken stock (see Tip)
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 866.8 kJ / 207.2 kcal
- Protein
- 9.5 g
- Kohlenhydrate
- 16.4 g
- Fett
- 12.1 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 6.9 g
- Ballaststoff
- 2.4 g
- Natrium
- 499.9 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Chicken and Bulgur Soup
40min
Spaghetti Muffins
55 Min
Spiced Almond Milk
15min
Low Carb Stuffed Acorn Squash
1h 20min
Mushroom Stock Paste
1h 35min
Horchata
5 Min
Turmeric Basmati Rice with Currants
35 Min
Potato Curry Soup
35 Min
Sichuan spaghetti
50 Min
Chicken Meatball Soup with Chickpeas
45min
Steamed Potato Tortilla (TM6)
45min
Pina colada mocktail
5 Min