Costillas dulces marinadas en té negro con vegetales al vapor y arroz

Costillas dulces marinadas en té negro con vegetales al vapor y arroz

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Vorbereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 40 Min
4 porciones

Zutaten

Costillas dulces marinadas en té negro
  • de agua
    500 g
  • de azúcar
    100 g
  • de sal
    30 g
  • pimienta negra entera
    1 cda
  • hoja de laurel seca
    3
  • bolsitas de té negro
    2
  • de costillas de cerdo
    1000 g
Arroz y verduras al vapor
  • de arroz basmati
    200 g
  • de agua
    1000 g
  • sal
    1 cdita
  • de mezcla de verduras cortados en trozos pequeños (aprox. 2-3 cm), por ejemplo brócoli, coliflor, coles de Bruselas
    400 g
    400 g de mezcla de verduras, congeladas
  • fécula de maíz mezclado con 3 cucharadas de agua
    3 cditas

Nährwerte pro 4 porciones

Kalorien 3604.3 kcal / 15080.5 kJ
Protein 217.1 g
Fett 166.3 g
Kohlenhydrate 309 g
Ballaststoff 17.3 g
Gesättigte Fettsäuren 59 g
Natrium 15752.2 mg

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