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Crema de espinacas con nuez
Zubereitung 5 Min
Gesamt 20 Min
6 porciones
Zutaten
-
225 g de nueces
-
110 g de cebolla
-
30 g de mantequilla
-
380 g de agua
-
375 g de espinaca en trozos
-
1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
-
225 g de crema y un poco más para servir
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porción
Protein
9 g
Kalorien
1789 kJ /
426 kcal
Fett
34 g
Ballaststoff
6 g
Kohlenhydrate
22 g
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