Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Chermoula Harcı ve Chermoula Sosu
- 20 g kişniş, taze, sadece yaprakları
- 40 g zeytinyağı, kabı yağlamak için ekstra zeytinyağı
- 2 yk limon suyu
- 2 diş sarımsak
- 2 yk toz tatlı kırmızı biber
- 1 yk kimyon, toz
- 1 tk tuz
- 1 tk kurutulmuş zencefil tozu
- 1 tk kuru acı pul biber (optional)
- 60 g su
Balık
-
1
çipura, bütün temizlenmiş (maks. 31 cm uzunluğunda, yaklaşık 600 g)
oder 600 g beyaz balık fileto, derili ya da derisiz - 150 g havuç, dilimlenmiş (yaklaşık 3 mm)
- 300 g domates, dilimlenmiş (yaklaşık 1 cm)
- 150 - 200 g yeşil ve kırmızı biber, daire şeklinde dilimlenmiş (yaklaşık 1 cm)
- 1 adet chili biberi, dilimlenmiş (yaklaşık 5 mm) (optional)
- 100 g patates, daire şeklinde dilimlenmiş (yaklaşık 3 mm)
- 1 limon, daire şeklinde dilimlenmiş (yaklaşık 5 mm)
- 50 g çekirdeksiz siyah zeytin
- ½ tk tuz
- ½ tk biber, toz
- 2 yk kişniş, taze, doğranmış
- Nährwerte
- pro 1 porsiyon
- Kalorien
- 3480 kJ / 831.8 kcal
- Protein
- 89.9 g
- Kohlenhydrate
- 22.8 g
- Fett
- 40.7 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 8.1 g
- Ballaststoff
- 8.1 g
- Natrium
- 1326.8 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Sotelenmiş Kuşkonmaz
20 λεπτ.
Mojito
10 λεπτ.
Pırasa ve Patatesli Kağıtta Somon
1ωρ.
Taze Otlu Hamura Sarılı Levrek ve Basmati Pilavı
2 godz. 30 min
Tavuklu Buddha Bowl
1ωρ.
Mini Focaccia
3 Std. 30 Min
Haşlanmış Karabuğday
25 λεπτ.
Sotelenmiş Kabak
20 λεπτ.
Karamelize Elmalar
15 λεπτ.
Varoma® Güveç'te Pratik Ekmek
2 Std. 20 Min
Yoğurtlu Ekmek
3 Std.
Sotelenmiş Havuç (400 g)
20 λεπτ.