Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Chermoula Harcı ve Chermoula Sosu
- 20 g kişniş, taze, sadece yaprakları
- 40 g zeytinyağı, kabı yağlamak için ekstra zeytinyağı
- 2 yk limon suyu
- 2 diş sarımsak
- 2 yk toz tatlı kırmızı biber
- 1 yk kimyon, toz
- 1 tk tuz
- 1 tk kurutulmuş zencefil tozu
- 1 tk kuru acı pul biber (optional)
- 60 g su
Balık
-
1
çipura, bütün temizlenmiş (maks. 31 cm uzunluğunda, yaklaşık 600 g)
oder 600 g beyaz balık fileto, derili ya da derisiz - 150 g havuç, dilimlenmiş (yaklaşık 3 mm)
- 300 g domates, dilimlenmiş (yaklaşık 1 cm)
- 150 - 200 g yeşil ve kırmızı biber, daire şeklinde dilimlenmiş (yaklaşık 1 cm)
- 1 adet chili biberi, dilimlenmiş (yaklaşık 5 mm) (optional)
- 100 g patates, daire şeklinde dilimlenmiş (yaklaşık 3 mm)
- 1 limon, daire şeklinde dilimlenmiş (yaklaşık 5 mm)
- 50 g çekirdeksiz siyah zeytin
- ½ tk tuz
- ½ tk biber, toz
- 2 yk kişniş, taze, doğranmış
- Nährwerte
- pro 1 porsiyon
- Kalorien
- 3480 kJ / 831.8 kcal
- Protein
- 89.9 g
- Kohlenhydrate
- 22.8 g
- Fett
- 40.7 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 8.1 g
- Ballaststoff
- 8.1 g
- Natrium
- 1326.8 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Sütlü Minik Ekmekler
1h 45min
Coleslaw Thermomix® Kesme Aparatı ile
10min
Parmesan Peynirli Risotto
30 min
Teriyaki Sos (sarımsak ve zencefilli)
15min
Patates Graten
1 Std. 10 Min
Bol Baharatlı Fırında Çipura
1 godz. 15 min
Elmalı Çörek
2 godz. 20 min
Coleslaw Thermomix® Kesme Aparatı ile
10min
Havuç, Kuşkonmaz ve Bademli Çorba
30 min
Hurmalı Enerji Barları
1 Std. 10 Min
Karamelize Elmalar
15min
Domatesli Risotto
30 min