Geräte und Zubehör
Fırında Chermoula Soslu Sebzeli Çipura
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std.
4 porsiyon
Zutaten
Chermoula Harcı ve Chermoula Sosu
-
kişniş, taze sadece yaprakları20 g
-
zeytinyağı kabı yağlamak için ekstra zeytinyağı40 g
-
limon suyu2 yk
-
sarımsak2 diş
-
toz tatlı kırmızı biber2 yk
-
kimyon, toz1 yk
-
tuz1 tk
-
kurutulmuş zencefil tozu1 tk
-
kuru acı pul biber (optional)1 tk
-
su60 g
Balık
-
600 g beyaz balık fileto, derili ya da derisizçipura, bütün temizlenmiş (maks. 31 cm uzunluğunda, yaklaşık 600 g)1
-
havuç dilimlenmiş (yaklaşık 3 mm)150 g
-
domates dilimlenmiş (yaklaşık 1 cm)300 g
-
yeşil ve kırmızı biber daire şeklinde dilimlenmiş (yaklaşık 1 cm)150 - 200 g
-
chili biberi (optional) dilimlenmiş (yaklaşık 5 mm)1 adet
-
patates daire şeklinde dilimlenmiş (yaklaşık 3 mm)100 g
-
limon daire şeklinde dilimlenmiş (yaklaşık 5 mm)1
-
çekirdeksiz siyah zeytin50 g
-
tuz½ tk
-
biber, toz½ tk
-
kişniş, taze doğranmış2 yk
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porsiyon
Natrium
1326.8 mg
Protein
89.9 g
Kalorien
3480 kJ /
831.8 kcal
Fett
40.7 g
Ballaststoff
8.1 g
Gesättigte Fettsäuren
8.1 g
Kohlenhydrate
22.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Fırından Et, Balık ve Tavuk Tarifleri
17 Rezepte
Türkei
Türkei
Das könnte dir auch gefallen
Kurutulmuş Domates ve Fesleğenli Ekmek
1 Std. 50 Min
Meksika Fasulyeli Quesadilla ve Guacamole
45 Min
Sotelenmiş Ananas
20 Min
Chialı Tavuk Burger
1 Std. 10 Min
Mini Burger
2 Std. 40 Min
Karnabahar Püresi Eşliğinde Sebzeli Balık Fileto
40 Min
Biber Soslu Hindi Köftesi
55 Min
Karidesli ve Sarımsak Soslu Pirinç Şehriyesi
1 Std. 15 Min
Sabayon Soslu Elma
40 Min
Kişnişli Domates Salsa
15 Min
Köri Soslu Kızarmış Çıtır Tavuk ve Pilav (Chicken Katsu Curry)
1 Std. 40 Min
Muzlu ve Narlı Chia Puding
4 Std. 10 Min