Schokoladen-Birnen Overnight Oats

Schokoladen-Birnen Overnight Oats

4.5 173 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 8 Std.

4 Portionen

Zutaten

Zartbitter-Schokolade in Stücken (2 cm)
60 g
Haselnüsse geröstet
50 g
50 g Mandeln, geröstet, ungesalzen
Haferflocken, kernig
60 g
60 g glutenfreie Haferflocken
Milch hoher Proteingehalt
500 g
500 g Mandeldrink, ungesüßt
Vanilleextrakt
1 TL
Dattelzucker
30 g
20 g Rohrzucker
Salz
1 Prise
Chiasamen
50 g
Sahne
100 g
150 g Griechischer Joghurt (10% Fett)
Birne in Würfeln (1 cm)
150 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Natrium 86 mg

Protein 16 g

Kalorien 2125 kJ / 508 kcal

Fett 32 g

Ballaststoff 9.9 g

Gesättigte Fettsäuren 14 g

Kohlenhydrate 42 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Frühstück ist fertig! 16 Rezepte
Deutschland

Das könnte dir auch gefallen

Leichtes Müsli à la Steffi

Leichtes Müsli à la Steffi

8 godz. 10 min

Möhren-Hafer-Bowl mit Früchten

Möhren-Hafer-Bowl mit Früchten

2 godz. 15 min

Joghurt-Früchte Overnight Oats

Joghurt-Früchte Overnight Oats

8 godz.

Mango-Lassi Overnight Oats

Mango-Lassi Overnight Oats

8 godz.

Himbeer-Kokos-Oats

Himbeer-Kokos-Oats

8 godz.

Overnight Müsli

Overnight Müsli

8 godz.

Bananen-Honig-Porridge

Bananen-Honig-Porridge

10 min

Chiapudding mit Vanillejoghurt und Beerenkompott

Chiapudding mit Vanillejoghurt und Beerenkompott

2 godz. 30 min

Vanille-Apfel-Pudding-Oats

Vanille-Apfel-Pudding-Oats

20 min

Haselnuss-Mandarinen Overnight Oats

Haselnuss-Mandarinen Overnight Oats

8 godz. 20 min

Schoko-Erdnuss-Oats

Schoko-Erdnuss-Oats

8 godz. 5 min

Kunterbunte Frühstücksgläser

Kunterbunte Frühstücksgläser

15 min