Kompatible Versionen
Sandviciuri crocante cu pește și salată de varză, cu miere și limetă
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Crusta pentru pește
-
80
g mălai, măcinat grosier
oder mălai (orice tip) - ¼ linguriță piper cayenne, măcinat
- ¼ linguriță boia afumată
- ½ linguriță sare de mare
Maioneza cu miere și limetă
- 150 g maioneză
- 50 g miere
- 1 limetă, doar coaja rasă fin
- ¼ linguriță piper cayenne, măcinat
Salată de varză roșie, cu miere și limetă
- 2 căței de usturoi
- 1 - 2 ardei jalapeño, proaspeți, tăiați în jumătăți, curățați de semințe, după gust
- 10 g coriandru proaspăt, doar frunzele
- 200 g varză roșie, fără cotor, tăiată în bucăți (3 cm)
- 100 g morcovi, tăiați în bucăți (3 cm)
Asamblare
- 4 fileuri de pește alb, fără piele (ex. cod, cod negru)
- 1 ou mare (63-73 g), bătut
- ulei vegetal, pentru prăjit
- 4 chifle, tăiate pe orizontală și ușor prăjite
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Kalorien
- 3691 kJ / 884 kcal
- Protein
- 35 g
- Kohlenhydrate
- 70 g
- Fett
- 50 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Paste Orzo cu pui și pesto
30min
Farfalle cu măsline și mozzarella
30min
Clafoutis cu prune
Nenhuma avaliação
Mini Focaccia cu oregano
3 godz. 40 min
Supă de broccoli și brânză Stilton
30min
Chifteluțe de curcan în sos de mărar
Nenhuma avaliação
Tocăniță de pui, cu fasole roșie și cartofi dulci
45min
Limonadă de caise și lămâi
Nenhuma avaliação
Mușchiuleț de porc cu linte și spanac
20min
Cartofi gratinați
1 Std. 10 Min
Gogoși cu ricotta și cremă de citrice
1 Std. 10 Min
Lipii rapide
20min