
Geräte und Zubehör
Zupa z kurczakiem i makaronem orzo
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 45 Min
6 porcji
Zutaten
-
koperku, świeżego tylko liście4 gałązki
-
natki pietruszki, świeżej, tylko liście4 gałązki
-
marchewki pokrojonej na kawałki230 g
-
korzenia selera pokrojonego na kawałki230 g
-
cebuli przekrojonej na pół80 g
-
masła30 g
-
wody1100 g
-
soli¾ - 1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
-
koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM1 ½ łyżeczki
-
makaronu suchego, typu orzo o czasie gotowania 8-10 minut110 g
-
fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 2-3 cm kostkę400 g
Nährwerte pro 1 porcję
Kalorien
225.7 kcal /
944.5 kJ
Protein
18.7 g
Fett
6.3 g
Kohlenhydrate
23.2 g
Ballaststoff
2.9 g
Gesättigte Fettsäuren
3.1 g
Natrium
446.2 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

ZUPY
11 Rezepte
Polen
Polen