
Geräte und Zubehör
Kurczak w sosie sezamowym z ryżem i chrupiącymi warzywami
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
4 porcje
Zutaten
-
oliwa z oliwek do natłuszczenia folii
-
mięsa z udek kurczaka, bez skóry, bez kości pokrojonego na 3 cm kawałki800 g
-
jajko1
-
wody plus 1-2 łyżki1000 g
-
skrobi ziemniaczanej3 łyżki
-
papryki słodkiej, mielonej2 łyżeczki
-
soli2 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
ryżu jaśminowego250 g
-
marchewki pokrojonej w 5 mm plastry200 g
-
groszku cukrowego, świeżego, w strączkach100 g
-
ząbki czosnku2
-
ketchupu60 g
-
miodu60 g
-
sosu sojowego (patrz wskazówka)50 g
-
octu ryżowego30 g
-
cukru trzcinowego, nierafinowanego30 g
-
słodkiego sosu chili20 g
-
ziaren sezamu, białego20 g
-
szczypiorek, świeży drobno posiekany, do podania
Nährwerte pro 1 porcję
Kalorien
710.4 kcal /
2983.8 kJ
Protein
45.9 g
Fett
19.7 g
Kohlenhydrate
85.4 g
Ballaststoff
5.6 g
Gesättigte Fettsäuren
4.6 g
Natrium
2303.9 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

KIEDYŚ TERAZ ZAWSZE
50 Rezepte
Polen
Polen