Gotowanie na parze ziemniaków lub batatów (200-600 g)

Name: Gotowanie na parze ziemniaków lub batatów (200-600 g)
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 200 g
Ingredients: 500 g wody; 200 - 600 g ziemniaków

4.9 80 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

200 g

Zutaten

wody
500 g
ziemniaków pokrojonych na 2-3 cm kawałki
200 - 600 g
200 - 600 g batatów, pokrojonych na 2-3 cm kawałki

Nährwerte pro 100 g

Kalorien 77 kcal / 322 kJ

Protein 2 g

Fett 0 g

Kohlenhydrate 16 g

Ballaststoff 2 g

Gesättigte Fettsäuren 0 g

Natrium 3 mg

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